4. Rehidrasi saat sakit

Diare, muntah, dan demam, dapat menyebabkan anak-anak mudah mengalami dehidrasi.

Saat anak-anak mengalami kondisi tersebut, pentingnya untuk melakukan rehidrasi oral atau memberikan cairan kaya elektrolit untuk mencegah terjadinya dehidrasi selama sakit. 

Baca juga: 5 Alasan Memberikan Susu Soya Bagus untuk Mendukung Tumbuh Kembang Anak

5. Membatasi minuman manis dan berkafein

Minuman manis, bersoda, dan minuman berkafein dapat memperburuk dehidrasi. 

Mengajarkan anak minum air putih, air kelapa, atau jus, dapat membantu anak menghidrasi tubuh dengan baik. 

6. Berpakaian sesuai cuaca

Mengenakan pakaian yang mudah menyerap keringat dapat mencegah terjadinya keringat berlebih saat cuaca panas. 

Hal ini juga mengurangi risiko kehilangan cairan pada anak-anak. 

Baca juga: 6 Tanda-tanda Kekurangan Vitamin pada Anak, Bisa Hambat Tumbuh Kembangnya

7. Memberi tahu anak pentingnya minum air putih

Mengajarkan anak-anak tentang pentingnya minum air putih secara teratur dapat membantu mereka mengembangkan kebiasaan minum yang baik. 

Memasukan air putih ke dalam botol warna-warni atau botol minum kesukaannya dapat mendorong anak-anak minum air putih lebih banyak. 

Memastikan hidrasi yang cukup setiap harinya dapat membantu mencegah dehidrasi dan menjaga anak tetap sehat. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di 

Google News

(Tribunhealth.com)

Baca juga: 5 Manfaat Mencukupi Kebutuhan Lemak untuk Tumbuh Kembang Anak, Segini Takaran yang Pas

Berikut ini susu formula untuk mendukung tumbuh kembang anak, klik di sini untuk mendapatkannya. 

Bebelac 3 GroGreat+ Susu Pertumbuhan Bubuk 

Susu Bebelac 3 merupakan Susu Pertumbuhan anak 1 tahun sampai 3 tahun

Bebelac No. 1 Expert in Digestion