Buah ini juga rendah gula, yang membuatnya menjadi pilihan sehat untuk MPASI.

7. Meningkatkan Pertumbuhan dan Perkembangan

Buah naga mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin B, fosfor, dan zat besi yang membantu dalam pertumbuhan dan perkembangan bayi, serta mendukung pembentukan sel darah merah.

Baca juga: 9 Tips Tingkatkan Kekebalan Tubuh Anak Secara Alami, Bantu Optimalkan Tumbuh Kembang

Cara Menyajikan Buah Naga untuk MPASI

Untuk bayi yang baru mulai makan MPASI (biasanya sekitar usia 6 bulan), buah naga dapat diberikan dengan cara:

• Dihaluskan atau di-blender untuk membuat pure atau puree yang lembut.
• Dimasukkan ke dalam campuran makanan lain seperti bubur beras atau oatmeal.
• Dipotong kecil-kecil dan diberikan dalam bentuk potongan atau finger food jika bayi sudah mulai belajar makan sendiri.

(Tribunhealth.com)

Baca juga: 10 Alasan Makan Stroberi Bagus untuk Tumbuh Kembang Anak