8 Makanan Pantangan Asam Urat, Pastikan Jaga Pola Makan Seimbang

Penulis: Melia Istighfaroh
Editor: Melia Istighfaroh
Ilustrasi bengkak karena asam urat

Namun, beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa kafein dalam jumlah moderat tidak memiliki pengaruh signifikan pada kadar asam urat, tetapi sebaiknya tetap dibatasi.

Baca juga: 6 Alasan Nyemil Kuaci Bagus untuk Kesehatan, Termasuk Kelola Gula Darah hingga Cegah Kanker

Ilustrasi - terlalu banyak konsumsi kafein dalam kopi (Pexels)

8. Makanan Olahan dan Instant

Makanan olahan dan instant sering mengandung banyak bahan tambahan, pengawet, dan lemak yang bisa memicu peningkatan kadar asam urat dalam tubuh.

(Tribunhealth.com)

Baca juga: 5 Manfaat Kopi Hijau untuk Menjaga Kadar Gula Darah Tetap Stabil