Baca tanpa iklan
Selain menurunkan berat badan, diet tinggi protein juga bermanfaat untuk membangun otot.
6. Air Fenugreek
Biji fenugrek dikenal bagus untuk menurunkan berat badan.
Biji ini kaya akan serat larut yang membantu mengatur kadar gula darah dan meningkatkan pencernaan.
Biji fenugreek mampu meningkatkan pembakaran lemak dan mengurangi keinginan makan berlebih.
7. Minuman Kombucha
Baca juga: 9 Jus Sayur yang Ampuh Bantu Bakar Lemak, Efektif Turunkan Berat Badan!
Kombucha, ialah teh fermentasi yang mengandung probiotik, yang mendukung kesehatan usus dan pencernaan.
Antioksidan dalam kombucha mampu mengurangi peradangan dan meningkatkan proses pembakaran lemak.
Rutin minum kombucha bisa membantu mengatur metabolisme dan mendukung penurunan berat badan.
Cek Berita dan Artikel kesehatan lainnya di
(TribunHealth.com)
Dapatkan Kepala Djenggot Green Tea Premium 25's 60 gr - Teh Hijau Premium di sini
Teh Hijau berkualitas tinggi dikemas dalam kemasan kantong-kantong teh yang praktis untuk dibawa kemana-mana.
Manfaat Teh Hijau :
1. Dapat membantu menurunkan berat badan
2. Dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol
3. Sebagai antioksidan untuk mencegah radikal bebas dan meningkatkan kesehatan kardiovaskular
4. Mengandung polifenol yang baik untuk kesehatan kulit karena dapat membantu mengembalikan sel kulit mati dan mempunyai aktivitas antimikrobia yang dapat melawan jerawat, serta baik untuk kesehatan gigi dan mulut
Dapatkan Kepala Djenggot Green Tea Premium 25's 60 gr - Teh Hijau Premium di sini