Alpukat kaya akan vitamin K yang mendukung kesehatan kulit dengan meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi peradangan. 

Selain itu, alpukat juga mengandung lemak sehat yang menjaga kulit tetap terhidrasi dan kenyal.

Coba konsumsi beberapa pilihan makanan di atas untuk mendapatkan kulit yang sehat. 

Cek artikel dan berita kesehatan lainnya di 

Google News 

(TribunHealth.com) 

Dapatkan BEORGANIK Avocado Oil - Cold Pressed 100 persen Pure di sini 

Manfaat Avocado Oil :
1. Sangat ampuh melembabkan kulit
2. Baik untuk rambut kering dan rusak
3. Membantu proses penyembuhan jerawat tanpa membuat kulit sekitarnya menjadi kering
4. Mengatasi kemerahan akibat jerawat dan iritasi kulit pada wajah
5. Tidak menyumbat pori-pori wajah, karena bersifat non-comedogenic
6. Mempercepat penyembuhan luka
7. Menstimulasi produksi kolagen di wajah, sehingga wajah tampak lebih kenyal dan elastis
8. Membantu menyamarkan flek hitam di wajah, termasuk bekas jerawat
9. Menguatkan kuku anda

Dapatkan BEORGANIK Avocado Oil - Cold Pressed 100% Pure di sini