Mom and Baby

Rahasia ASI Berkualitas! 15 Makanan Ini Wajib Dikonsumsi Busui

Penulis: Putri Pramestia
Editor: Putri Pramestia
ilustrasi ibu menyusui

Tempe ialah produk olahan kedelai yang mengandung laktogen dan estrogen, yang mampu meningkatkan produksi ASI. 

15. Daging Sapi Tanpa Lemak 

ilustrasi daging sapi tanpa lemak (grid.id)

Baca juga: Tubuh Setelah Menyusui: Perubahan yang Perlu Diketahui

Daging sapi tanpa lemak tergolong protein hewani terbaik yang dilengkapi zinc, vitamin B serta selenium yang membuat ASI berkualitas dan mendukung perkembangan otak serta tulang bayi. 

Selain konsumsi makanan bergizi seimbang, busui juga disarankan konsumsi air untuk memenuhi kebutuhan cairan harian. 

Selama menyusui, disarankan busui konsumsi setidaknya 12 gelas air mineral setiap hari ahar produksi ASI tetap optimal. 

Cek Berita dan Artikel lainnya di 

Google News

(TribunHealth.com)

Dapatkan Mustela Hydrabebe Body Lotion 500 ml - Lotion Bayi di sini

Mustela Mustela Hydrabebe Body Lotion adalah lotion bayi yang memberikan kelembapan yang lebih tahan lama untuk melindungi dan memperkuat kulit dari kekeringan, kemerahan dan iritasi.


Kandungan:

• Patented Natural Ingredients

• Avocado Perseose®: Berfungsi untuk melindungi, memperkuat, dan menjaga kelembaban kulit bayi

• Jojoba oil: Menambah cadangan lipid dan memperbaiki lapisan kulit

• Shea butter: Menenangkan dan memelihara lapisan kulit agar lembut dan lembap

• Tidak mengandung bahan kimia berbahaya

• Formula hypoallergenic, cocok untuk kulit bayi yang masih sensitif


Manfaat:

• Lotion untuk melembabkan dan menguatkan kulit bayi agar terhindar dari kekeringan, kemerahan dan iritasi

• Memberikan kelembapan yang tahan lama 

• Membuat kulit halus, kenyal, dan lembut

• Aman untuk bayi baru lahir


Feedback Texture:

• Tekstur lembut, ringan dan tidak lengket

• Cepat menyerap ke kulit

• Aroma bayi yang lembut khas mustela

Dapatkan Mustela Hydrabebe Body Lotion 500 ml - Lotion Bayi di sini