Menawarkan berbagai makanan bergizi secara konsisten sejak dini dapat berdampak baik untuk tumbuh kembang anak ya Mom.

Baca juga: 10 Makanan Terbaik untuk Bantu Tumbuh Kembang pada Anak, Ada Telur, Brokoli, hingga Selai Kacang

3. Menawarkan minuman selain air dan susu

Tanpa disadari, minuman dengan kadar gula tinggi sering dikonsumsi anak-anak, seperti jus buah kemasan hingga minuman bersoda. 

Meskipun gula adalah salah satu sumber energi yang dibutuhkan anak untuk tumbuh dan berkembang, namun asupan gula berlebihan juga tidak baik. 

Asupan gula berlebihan pada anak justru dapat memengaruhi kesehatan tubuh dan proses tumbuh kembangnya. 

Tak hanya itu ya Mom, Mommy juga harus perhatikan kandungan gula pada susu yang dikonsumsi anak. 

Baca juga: Bagaimana Cara Mengatasi Anak yang Sulit Makan Saat Muntaber dan Pasca Muntaber, Dokter?

Terutama susu kemasan yang mengandung berbagai jenis pemanis buatan.

Berikanlah susu dalam jumlah yang cukup dan jangan berlebihan. 

Intensitas pemberian susu juga harus diperhatikan ya Mom, jangan sampai dalam sehari anak diberikan susu lebih dari dua gelas setiap harinya.

Cek Berita dan Artikel yang lain di 

Google News

(Tribunhealth.com)

Baca juga: Dok, Untuk Cegah Iritasi Kulit Bayi Baiknya Gunakan Diapers atau Popok Kain? dr. Hans Menjelaskan