TRIBUNHEALTH.COM - Berikut cara efektif merawat lansia dengan diabetes agar kadar gula darah tetap terkendali.

Diabetes adalah penyakit kronis yang dapat mengganggu metabolisme tubuh.

Kondisi ini dapat meningkatkan risiko infeksi dan menyebabkan kerusakan pada ginjal, mata, jantung, serta sistem saraf.

Namun, dengan penanganan yang tepat, diabetes dapat dikelola sehingga risiko komplikasi dapat diminimalkan.

Pada lansia, diabetes seringkali menjadi tantangan karena dapat memperburuk kondisi kesehatan dan memperlemah sistem tubuh mereka.

Berikut adalah langkah-langkah yang dapat dilakukan oleh keluarga dalam merawat lansia penderita diabetes, yang dilansir dari The Health Site:

1. Sajikan Makanan Bergizi

Baca juga: Cara Cuci Muka yang Salah Mempengaruhi Pori-pori, Dokter Estetika Jelaskan Ini

Pemilihan makanan yang sehat dan sesuai untuk penderita diabetes sangat penting untuk menjaga keseimbangan nutrisi, seperti protein, lemak, dan karbohidrat.

Diet penderita diabetes juga perlu disesuaikan agar mudah diikuti oleh lansia yang mungkin menghadapi kendala fisik atau rasa bosan terhadap makanan tertentu.

Jika ada anggota keluarga lansia yang menderita diabetes, konsultasi dengan ahli gizi dapat membantu menentukan pola makan yang paling sesuai.

2. Lakukan Pemeriksaan Retinopati dan Neuropati Diabetes

Diabetes yang berlangsung lama dapat merusak mata dan saraf.

Retinopati diabetes, jika tidak segera ditangani, dapat menyebabkan kebutaan atau gangguan penglihatan serius.

Sementara itu, neuropati diabetes dapat memengaruhi fungsi kaki, membuat aktivitas sehari-hari, seperti berjalan, menjadi sulit.

Deteksi dini dan pengobatan yang tepat dapat mencegah komplikasi lebih lanjut.

3. Dukung Lansia untuk Tetap Aktif dan Bahagia

Baca juga: 4 Manfaat Tersembunyi Kulit Kacang Tanah yang Sering Dibuang, Bantu Kontrol Gula Darah

Aktivitas fisik dapat membantu mengendalikan kadar glukosa darah.

Kegiatan seperti yoga, meditasi, dan jalan pagi sangat efektif untuk menjaga tubuh tetap aktif dan sehat.

Pastikan olahraga dilakukan sesuai panduan, seperti menjadwalkannya sekitar satu jam setelah makan, saat kadar gula darah biasanya lebih tinggi.

Dukungan emosional juga penting untuk menjaga semangat dan kebahagiaan lansia.