Baca tanpa iklan
Sebuah studi tahun 2004 yang diterbitkan dalam Nutrition Journal menunjukkan, seseorang yang mengonsumsi apel mengalami penurunan risiko penyakit kardiovaskular sebesar 13 hingga 22 persen.
Konsumsilah 1 buah apel berukuran sedang setiap harinya.
Baca juga: 6 Manfaat Makan Tomat Setiap Hari, Menurunkan Gula Darah hingga Meningkatkan Kesehatan Kulit
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com)