6 Alasan Harus Konsumsi Madu Setiap Hari, Kaya Antioksidan hingga Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Penulis: Irmarahmasari
Editor: Irmarahmasari
ilustrasi madu, berikut ini manfaat mengonsumsi madu setiap hari

Madu ialah bahan umum dalam produk perawatan kulit karena sifatnya yang melembapkan dan antibakteri. 

Mengoleskan madu pada kulit dapat membantu mengatasi jerawat, mengurangi peradangan, dan memberikan kelembapan pada kulit. 

6. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Madu dapat membantu mendukung sistem kekebalan tubuh berkat sifat antibakteri dan antivirusnya. 

Tak hanya itu, madu juga kaya akan vitamin, mineral, dan asam amino esensialnya yang dapat melawan infeksi secara alami. 

Baca juga: Makan Telur Bantu Kelola Kadar Gula Darah Penderita Diabetes, Ini Waktu Terbaik untuk Mengonsumsinya

Baca berita lain seputar kesehatan di sini

(Tribunhealth.com)