TRIBUNHEALTH.COM - Berikut manfaat yang Anda rasakan ketika konsumsi teh kulit buah delima. 

Buah delima menawarkan beragam manfaat kesehatan. 

Ternyata, teh kulit buah delima merupakan ramuan sederhana atau obat rumahan yang ampuh mengatasi batuk. 

Terbuat dari kulit buah delima kering atau segar yang diseduh minuman ini kaya akan antioksidan dan berkhasiat sebagai antiradang. 

Minuman ini bisa membantu melegakan tenggorokan dan mengatasi hidung tersumbat. 

Selain itu, minuman ini rupanya juga membanru pencernaan, meningkatkan kesehatan jantung, serta membuat kulit lebih sehat. 

Baca juga: 4 Penyakit Musim Dingin yang Sering Menyerang Anak-anak

Meski biji delima memiliki banyak manfaat,  ternyata kulitnya pun juga mengandung antioksidan, vitamin dan senyawa bioaktif lain dalam kadar tinggi yang menawarkan manfaat kesehatan, seperti yang ditemukan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Frontiers Nutrition. 

Teh kulit delima bisa menjadi obat rumahan yang ampuh mengatasi batuk. 

Pasalnya, kulit delima mengandung senyawa bioaktif seperti tanin, flavonoid, dan polifenol, yang memiliki sifat antiradang, antivirus, dan antibakteri, seperti yang ditemukan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Food Chemistry Advances . 

Manfaat Lain dari Teh Kulit Buah Delima 

Merangkum Health Shots, berikut manfaat yang ditawarkan kulit buah delima untuk kesehatan: 

1. Kaya Antioksidan 

Kulit buah delima kaya akan antioksida, seperti yang ditemukan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Food Science and Technology, yang penting untu melawan radikal bebas dan melindungi sel-sel dari kerusakan lingkungan. 

Hal ini dapat berkontribusi terhadap kesehatan tubuh secara keseluruhan. 

Baca juga: 3 Tanda-tanda Awal Kolesterol Tinggi, Salah Satunya Kelelahan Ekstrem

2. Membantu Pencernaan 

Tanin yang ditemukan dalam kulit buah delima bisa membantu menenangkan saluran pencernaan dan mengurangi peradangan, seperti yang ditemukan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Functional Foods. 

Hal ini menjadikan teh kulit buah delima sebagai obat rumahan yang potensial untuk diare dan gangguan pencernaan. 

3. Baik untuk Kesehatan Jantung 

Kulit buah delima mengandung polifenol yang dikaitkan dengan tekanan darah, penurunan kolesterol dan peningkatan kesehatan kardiovaskular. 

Menambahkan teh kulit buah delima ke menu harian Anda bisa mendukung kesehatan jantung.