Baca tanpa iklan
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Cosmetics,Dermatological Sciences and Applications menyebutkan, keseimbangan ini mencegah produksi minyak berlebih dan membantu menjaga pori-pori tetap bersih, sehingga kulit tampak berseri.
Baca juga: Mechanical Eksfoliasi dan Chemical Eksfoliasi, Mana yang Terbaik untuk Kesehatan Kulit?
3. Eksfoliasi adalah kunci
Eksfoliasi adalah langkah penting untuk mendapatkan kulti yang berseri.
"Eksfoliasi melibatkan pengangkatan sel kulit mati, yang dapat membuat warna kulit menjadi merata."
"Eksfoliasi secara teratur membantu menghasilkan kulit yang lebih halus dan berseri."
"Ditambah lagi, saat sel kulit mati terangkat, kulit dapat menyerap pelembap dengan lebih efektif, sehingga menghasilkan tampilan yang terhidrasi dan berseri."
"Eksfoliasi juga membantu membuka pori-pori, mencegah timbulnya jerawat, dan meningkatkan kesehatan kulit," kata pakar kulit dan rambut Dr. Blossom Kochhar.
Namun, penting untuk melakukan eksfoliasi dengan lembut dan tidak terlalu sering, karena eksfoliasi yang berlebihan dapat mengiritasi kulit.
Berikut ini produk untuk meningkatkan kesehatan rambut, klik di sini untuk mendapatkannya.
4. Gunakan tabir surya setiap hari
Penggunaan tabir surya sangat penting untuk mendapatkan kulit berseri.
Tabir surya dapat melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya yang dapat menyebabkan kerusakan akibat sinar matahari, penuaan dini, dan kanker kulit.
Jika Anda terpapar sinar matahari yang berlebihan, kulit dapat menjadi kering, keriput, dan timbul bintik hitam.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Canadian Medical Association, menyebutkan bahwa tabir surya bertindak sebagai penghalang, mencegah efek berbahaya ini.
Dengan melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat sinar matahari, Anda dapat mempertahankan kulit yang muda dan berseri.
Baca juga: 9 Cara Mudah Melembapkan Kulit, Bikin Kulit Lebih Bercahaya dan Sehat
5. Konsumsi pola makan seimbang
Pola makan yang seimbang akan memberikan tubuh Anda nutrisi yang diperlukan untuk menjaga kesehatan kulit,
"Saat Anda mengonsumsi berbagai buah, sayuran, biji-bijian utuh, dan protein rendah lemak, Anda akan memberikan vitamin, mineral, dan antioksidan yang dibutuhkan kulit agar berfungsi dengan baik."
"Nutrisi ini akan membantu memperbaiki sel kulit yang rusak, meningkatkan pembentukan kolagen, dan melindungi kulit dari tekanan eksternal."
"Pola makan yang seimbang juga dapat membantu mengatur hormon, yang dapat memengaruhi tampilan kulit Anda," jelas sang ahli.