Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Memiliki kulit cerah dan glowing adalah dambaan bagi setiap orang, terutama pada wanita.
Kulit wajah yang tampak kusam tidak hanya menurunkan kepercayaan diri, tetapi juga sebuah tanda bahwa wajah Anda sedang tidak sehat.
Banyak cara untuk mendapatkan kulit cerah dan glowing, mulai dari menggukan skincare hingga melakukan treatment di klinik kecantikan.
Selain menggunakan skincare dan treatment di klinik kecantikan, berikut ini cara lain untuk mendapatkan tampilan kulit cerah dan glowing.
Baca juga: 6 Bahan Skincare yang Dapat Melawan Tanda-tanda Penuaan Dini, Rutin Gunakan Mulai Sekarang
Cara Membuat Kulit Cerah dan Glowing
Mendapatkan kulit cerah dan glowing bukan langkah yang bisa dilakukan hanya satu kali saja.
Namun memerlukan rutinitas perawatan kulit khusus untuk membantu menjaga kulit tetap terhidrasi, ternutrisi, dan bercahaya dari dalam ke luar.
Dilansir dari HealthShots, berikut ini beberapa langkah sederhana yang akan membantu Anda untuk mendapatkan kulit cerah dan glowing.
1. Jaga kulit tetap terhidrasi
Hidrasi adalah kunci penting jika Anda ingin memiliki kulit yang cerah dan glowing.
Jika tubuh Anda terhidrasi dengan baik, ia dapat secara efektif menghilangkan polutan yang membuat kulit kusam.
Selain itu, kulit yang terhidrasi akan menjadi lebih berisi dan kenyal, sehingga mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan.
Air membantu menjaga elastisitas alami kulit, sehingga kulit tampak muda dan berseri.
Minumlah setidaknya 8 gelas air perhari, karena air sangat penting untuk menjaga keseimbangan kelembapan dan kekenyalan kulit.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Clinical, Cosmetic, dan Investigational Dermatology Journal menemukan, minum lebih banyak air memiliki kulit yang lebih sehat, kenyal, dan lembap.
Berikut ini suplemen untuk meningkatkan kesehatan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.
2. Gunakan pembersih yang lembut
Menggunakan pembersih yang lembut dapat menghilangkan kotoran, minyak, tanpa harus menghilangkan minyak alami pada kulit Anda.
Pembersih yang keras dapat mengiritasi dan mengeringkan kulit Anda, yang menyebabkan peradangan dan penuaan dini.
Pembersih yang lembut dapat menjaga keseimbangan pH kulit Anda, yang pentig untuk kesehatan kulit yang optimal.