Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Jerawat merupakan kondisi kulit yang banyak dikeluhkan.
Tak hanya mempengaruhi rasa percaya diri saja, adanya jerawat juga menyebabkan rasa yang tidak nyaman.
Adanya jerawat ini menimbulkan rasa nyeri pada benjolan tersebut, apalagi jika jerawatnya meradang.
Kebiasaan memencet jerawat dengan cara yang salah bisa menyebabkan risiko terjadinya bopeng atau bekas jerawat.
Rupanya bopeng ini juga tergolong masalah kulit yang banyak dikeluhkan masyarakat.
Dapatkan produk yang membantu menjaga hidrasi kulit di sini
Kondisi bopeng juga turut dipengaruhi oleh paparan sinar matahari.
Dikatakan jika sinar matahari meningkatkan risiko terjadinya bopeng.
Apakah itu sama halnya pada saat tidur kita menyalakan lampu?
Baca juga: Penderita Gigi Sensitif Bolehkan Melakukan Perawatan Estetika? Ini kata drg. Dessy Putri
Dokter spesialis kulit dan kelamin, dr. Ammarilis Murastami menyampaikan tanggapannya di channel YouTube TribunHealth.com mengenai tidur menyalakan lampu meningkatkan risiko bopeng.
Ternyata, sinar matahari bisa meningkatkan risiko terjadinya bopeng.
Namun, banyak pertanyaan mengenai sinar lampu apakah juga bisa meningkatkan risiko bopeng.
dr. Ammarilis menuturkan jika lampu sekarang ini tidak sesederhana jaman dahulu.
Sekarang ini banyak lampu LED. Bahkan misalkan lampu mengandung UV, alangkah baiknya tidak digunakan,a palagi jika saat tidur.
Dapatkan produk yang membantu pertumbuhan rambut di sini
"Sekarang kan ya lampu itu tidak sesederhana lampu jaman dulu ya. Sekarang lampu itu LED, bahkan kalau misalnya lampu itu mengandung UV, sebaiknya tidak digunakan gitu. Apalagi kalau misalnya kita tidur gitu kan," kata dr. Ammarilis.
Ia menambahkan, sebenarnya sinar dari lampu atau visible light menganggu irama hormon yang mempengaruhi fase saat akan tidur.
Baca juga: 9 Tips Mengelola Efek Samping Ketidakseimbangan Hormon saat Menstruasi
Ternyata, kata dr. Ammarilis hal tersebut menambah risiko terjadinya acne atau jerawat.
"Karena memang sebenarnya sinar dari lampu itu atau visible light itu juga mengganggu irama hormon-hormon yang mempengaruhi fase kita akan tidur gitu,"
"Nah itu juga menambah risiko terjadinya acne. Maksudnya begadang itu juga meningkatkan risiko tertimbulnya jerawat. Jadi yang terutama sih sinar UV," tambahnya.