Baca tanpa iklan
3. Mendukung fungsi hati
Tubuh kita melepaskan radikal bebas karena beberapa faktor.
Radikal bebas berbahaya bagi tubuh dan bahkan dapat menyebabkan timbulnya penyakit kronis dalam tubuh.
Antioksidan adalah zat yang melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh.
Kombucha yang dibuat dengan teh hijau dapat memiliki efek antioksidan pada hati Anda.
Baca juga: 6 Manfaat Minum Air Detoks Setiap Pagi, Tak Hanya Bagus untuk Tubuh tapi Juga Bagus untuk Kulit
Berikut ini produk untuk meningkatkan kecantikan, klik di sini untuk mendapatkannya.
4. Membunuh bakteri berbahaya
Kombucha menghasilkan asam asetat sebagai zat utamanya yang juga ditemukan dalam cuka.
Mirip dengan polifenol dalam teh, asam astetat dalam kombucha memiliki potensi untuk membunuh banyak mikroorganisme berbahaya.
Kombucha yang terbuat dari teh hitam atau hijau memiliki sifat antibakteri yang kuat yang dapat menekan pertumbuhan bakteri yang tidak diinginkan dalam tubuh tanpa memengaruhi bakteri probiotik atau ragi yang bermanfaat yang terlibat dalam proses fermentasi.
5. Mengelola diabetes tipe 2
Jutaan orang hidup dengan penyakit kronis diabetes, yang menyebabkan orang menderita gula darah tinggi dan resistensi insulin.
Dalam studi percontohan tahun 2023, 12 perserta yang diminta mengonsumsi 240 mL produk kombucha selama 4 minggu, kemudian dianalisis.
Kombucha membantu mengendalikan kadar glukosa darah puasa rata-rata pada peserta dibandingkan dengan kadar awal, sedangkan kelompok plasebo tidak.
Baca juga: 8 Tips Tingkatkan Stamina Berlari Agar Lari Jarak Jauh Lebih Mudah Dilakukan
Berikut ini produk untuk meningkatkan kesehatan kulit, klik di sini untuk mendapatkannya.
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com)