Sederet Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula dan Susu, Termasuk Mencegah Penyakit Kronis

Penulis: Irmarahmasari
Editor: Irmarahmasari
ilustrasi minuman kopi hitam tanpa tambahan pemanis, berikut sederet manfaatnya

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Frontiers in Pharmacology, pencernaan kafein menghasilkan produksi zat yang disebut paraxantin, yang menghambat pembentukan jaringan parut yang menyebabkan fibrosis. 

Hal ini dapat bermanfaat dalam melawan hepatitis C, sirosis terkait alkohol, penyakit hati berlemak yang tidak terkait alkohol, dan kanker hati.

7. Mencegah kerusakan gigi

Minum kopi tanpa tambahan gula, susu, atau krimer dapat membantu mengurangi bakteri di mulut Anda dan mengurangi risiko gigi berlubang. 

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Conservative Dentistry menemukan bahwa minum kopi tanpa bahan tambahan apa pun dapat mengurangi risiko gigi berlubang. 

Bukan hanya kopi, tetapi menghindari gula secara umum dapat bermanfaat karena gula tidak baik untuk kesehatan Anda. 

Menghindari gula dapat memberi manfaat bagi Anda dalam lebih dari satu cara, berkontribusi pada kesehatan yang lebih baik.

Baca juga: 6 Pilihan Makanan Sehat untuk Menambah Energi dan Mengatasi Rasa Lesu

Berikut ini produk untuk meningkatkan kecantikan, klik di sini untuk mendapatkannya. 

Baca berita lain seputar kesehatan di sini

(Tribunhealth.com)