Tips dan Trik

5 Dampak Negatif Begadang Bagi Kulit Wajah, Pengaruhi Penampilan

Penulis: Putri Pramestia
Editor: Putri Pramestia
ilustrasi seseorang yang memiliki kebiasaan begadang

Dampak negatif kurang tidur yakni munculnya lingkaran hitam di bawah mata atau dikenal dengan mata panda. 

Mata panda bisa terjadi karena elastisitas kulit berkurang. Akibatnya kulit di bawah mata yang memang cenderung sensitif ini terlihat mengendur dan menghitam. 

5. Muncul Kerutan di Kulit Wajah 

Kurang tidur bisa menyebabkan peningkatan kadar hormon kortisol. 

Meningkatnya hormon kortisol ini memicu terjadinya peradangan pada kukit, 

Hal ini bisa mempengaruhi produksi kolagen yang berperan menjaga elastisitas kulit. Sehingga bisa menyebabkan munculnya tanda-tanda penuaan dini seperti adanya kerutan pada wajah dan kulit terlihat kasar. 

Itulah beberapa dampak negatif akibat kebiasaan begadang. Sebaiknya tingkatkan kualitas tidur Anda untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan , termasuk juga kulit wajah. 

(TribunHealth.com/PP)