TRIBUNHEALTH.COM - Perundungan atau dikenal dengan bullying merupakan sikap yang tercela. 

Sungguh sagat disayangkan tindakan bullying ini masih banyak terjadi di lingkungan sekitar kita. 

Bahkan, sampai sekarang pun banyak terjadi kasus bullying di kalangan anak-anak. 

Bentuk perundungan atau bullying ini bermacam-macam, mulai dari perundungan mengenai fisik, verbal hingga siber atau melalui internet. 

Penyebab sikap bullying ini bermacam-macam, misalnya karena minim rasa empati, tidak percaya diri hingga pengaruh pergaulan. 

Konsep dari bullying dilakukan pada orang atau kelompok yang berkuasa pada orang yang cenderung lebih lemah. 

Akibat yang ditimbulkan dari bullying ini bisa membuat korban menjadi anak yang rendah diri, takut untuk berteman hingga bisa mengganggu proses belajar. 

Baca juga: Apa Perbedaan Batuk di AIDS dengan Batuk Biasa Dok?

Maka dari itu, perundungan atau bullying di lingkungan kita harus dicegah dan dihentikan. 

Lantas, bagaimana cara mencegah tindakan bullying? 

Cara Mencegah Perilaku Bullying

Perundungan atau bullying ialah sikap yang tercela atau tidak baik. 

Seperti yang dilansir dari Bobo, beirkut cara mencegah perilaku bullying: 

1. Mengenal Lingkungan 

Cara pertama untuk mencegah bullying yakni dengan mengenal lingkungan. 

Tentunya kita harus mengenal lingkungan di sekitar rumah, sekolah, ataupun tempat yang rawan terjadi bullying. 

Sebagai pengenalan lingkungan ini, termasuk juga mengenal orangporang di dalamnya, misalnya seperti mengenai sikap teman kita. 

Dengan kita mengenal lingkungan sekitar, maka kita pun bisa menghindari pelaku perundungan atau bullying atau bisa minta pertolongan dari orang lain. 

Sebisa mungkin untuk tidak melakukan interaksi dan mendukung tindakan buruk yang dilakukan oleh pelaku. 

Baca juga: Umumnya Setiap Orang Pasti Mengalami Bintitan Gak Dok?

2. Membangun Kepercayaan Diri 

Membangun rasa percaya diri merupakan salah satu langkah yang bisa kita lakukan untuk mencegah perundungan atau bullying.