Baca tanpa iklan
Di satu sisi, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Menopausal Medicine menunjukkan bahwa biji adas memiliki sifat antiradang dan penekan nafsu makan yang dapat membantu mengurangi kembung dan menurunkan berat badan.
Selain itu, biji jintan juga dapat meningkatkan pencernaan dan mendukung metabolime.
Namun, pastikan air tersebut dikonsumsi tanpa tambahan gula atau bahan lain yang mengandung kalori untuk mempertahankan manfaat puasa.
Baca juga: Daftar Buah Berprotein Tinggi, Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com)