Peterseli kering dapat digunakan untuk meningkatkan cita rasa sup, semur dan saus tomat.

Peterseli segar bisa ditambahkan ke saus salad, bumbu dapur dan resep makanan laut.

7. Chamomile 

Teh chamomile dapat mengurangi nyeri haid pada wanita. 

Teh ini juga menurunkan gula darah dalam tubuh dan membantu mengobati diabetes.

Selain teh chamomile, Anda juga menambahkan chamiomile ke dalam oatmeal atau sereal sehari-hari.

Bunga dan daun chamomile segar juga bisa ditambahkan ke salad.

8. Kayu Manis 

Baca juga: Perawatan Payudara Selama Kehamilan dan Setelah Melahirkan, Begini Penjelasan Bidan

Kayu manis dapat membantu melawan infeksi tubuh dan memperbaiki kerusakan jaringan.

Ini juga bisa jadi anti-inflamasi dan bisa mengurangi risiko penyakit jantung.

Kayu manis mampu membantu melawan infeksi bakteri dan bahkan melindungi dari kanker.

Batangnya dapat ditambahkan ke teh dan kopi dan bubuknya dapat dimasukkan ke dalam makanan penutup, oatmeal, smoothie, dan pancake.

9. Lavender 

Minyak lavender bisa membantu menyembuhkan luka dan gigitan serangga.

Lavender membantu mengatasi kecemasan, susah tidur, dan depresi.

Minyak yang dibuat dengan ramuan ini juga dapat melawan infeksi jamur.

Lavender paling banyak digunakan sebagai minyak dan kalian bisa menggunakannya sebagai pelembab. .

Kalian bisa mencampur lavender dengan minyak kelapa, minyak tamanu, atau minyak peppermint.

10. Daun Bawang 

Baca juga: Hindari Kebiasaan Ini jika Tidak Ingin Gigi Sensitif, Begini Kata Dokter

Daun bawang mengandung kolin yang merupakan nutrisi yang membantu tidur.