Baca tanpa iklan
Kandungan vitamin A, vitamin C, dan antioksidan dalam daun kelor dapat membantu memperbaiki kesehatan kulit dan mempercepat penyembuhan luka.
8. Kesehatan Jantung
Daun kelor dapat mendukung kesehatan jantung dengan mengurangi kolesterol dan tekanan darah, serta memberikan manfaat antioksidan.
Baca juga: 4 Dampak Buruk yang Akan Terjadi jika Rutin Makan Frozen Food, Gampang Jadi Gemuk dan Diabetes
9. Kesehatan Mata
Kandungan vitamin A dalam daun kelor mendukung kesehatan mata dan dapat membantu mencegah masalah penglihatan.
10. Sistem Kekebalan Tubuh
Daun kelor kaya akan vitamin C dan antioksidan yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi.
Meskipun daun kelor memiliki banyak manfaat, penting untuk mengonsumsinya dengan bijaksana dan, jika perlu, berkonsultasi dengan tenaga medis, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang menjalani pengobatan.
(Tribunhealth.com)
Baca juga: 18 Pilihan Makanan Berserat Tinggi dan Rendah Karbohidrat, Cocok Dijadikan Camilan Sehat