Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Kelor atau yang memiliki nama latin Moringa oleifera merupakan tanaman tropis berdaun kecil.
Sejak jaman dahulu, daun pada tumbuhan kelor ini menyimpan berbagai manfaat untuk kesehatan.
Bahkan tak sedikit yang menggunakan daun kelor sebagai tanaman obat untuk mengobati berbagai penyakit.
Sebagai informasi, daun kelor penuh dengan nutrisi penting termasuk protein, vitamin C, zat besi, magnesium, vitamin A, vitamin B6 dan riboflavin.
Selain itu, daun kelor juga mengandung senyawa antioksidan, seperti quercetin, klorofil, dan beta-karoten, yang membantu melawan kerusakan sel akibat radikal bebas.
Baca juga: Kunci Utama ASI Lancar pada Ibu Menyusui, Bidan Singgung Kenyamanan
Banyaknya kandungan baik pada daun kelor kerap digunakan sebagai tanaman obat untuk berbagai macam penyakit.
Berikut adalah beberapa penyakit dan kondisi yang dapat diobati atau dibantu pengobatannya dengan daun kelor:
1. Diabetes
Daun kelor memiliki senyawa yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin.
2. Hipertensi
Daun kelor memiliki efek menurunkan tekanan darah, berkat kandungan kalium dan senyawa aktif lainnya.
3. Kolesterol Tinggi
Kandungan antioksidan dan senyawa bioaktif dalam daun kelor dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).
Baca juga: Apakah Anak-anak Tidak Berpotensi Mengalami Gigi Sensitif? Ini Jawaban Dokter
4. Peradangan dan Nyeri
Daun kelor memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri pada kondisi seperti arthritis.
5. Anemia
Daun kelor kaya akan zat besi, sehingga dapat membantu dalam mengatasi anemia dan meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah.
6. Gangguan Pencernaan
Daun kelor dapat membantu meredakan gangguan pencernaan dan memperbaiki kesehatan sistem pencernaan karena sifatnya yang anti-inflamasi dan kaya akan serat.
7. Kesehatan Kulit