Rekomendasi Makanan dan Minuman yang Mengandung Probiotik, Bagus untuk Kesehatan Pencernaan

Buttermilk rendah lemak dan kalori, namun mengandung beberapa vitamin dan mineral penting, seperti magnesium dan kalsium.

Dengan mengetahui makanan dan minuman kaya probiotik, diharapkan Anda dapat menjaga kesehatan pencernaan dengan baik.

Baca juga: 8 Cara Mencegah Penuaan Dini, Termasuk Rutin Olahraga hingga Jaga Hidrasi Tubuh dengan Baik

Baca berita lain seputar kesehatan di sini

(Tribunhealth.com)