Sehingga, seseorang akan lebih mudah merasa lapar dan mengonsumsi makanan lain yang tidak terkontrol dan bisa menyebabkan naiknya berat badan.

Baca juga: Adakah Produk untuk Perawatan Payudara Selama Kehamilab? Begini Tanggapan Bidan

4. Mudah Sakit Kepala

Menurut laman Style Craze, melewatkan sarapan bisa menyebabkan tubuh berada di posisi yang mengindikasi rendahnya tekanan darah.

Kondisi ini juga dapat memicu tubuh seseorang menjadi lebih rentan mengalami skait kepala akibat dari kondisi tersebut.

Ternyata bukan hanya jadi gampang lapar saja, melewatkan sarapan bisa menimbulkan banyak dampak buruk untuk tubuh.

(TribunHealth.com)

Artikel ini telah tayang di Kontan dengan judul Bikin Berat Badan Naik, Ternyata Ini 4 Dampak Buruk Tidak Sarapan