Baca tanpa iklan
Ahli gizi R. Radyan Yaminar menuturkan, jika soft drink yang diminum dingin, maka yang menyebabkan buncit bukan es atau suhu dinginnya, melainkan kandungan gulanya.
"Nah, kalau soft drink nya dingin, itu yang membuat perut buncit bukan es nya atau suhu dinginnya. Tapi dari kandungan gula di dalam soft drink itu," imbuh R. Radyan Yaminar.
Masih banyak yang belum memahami penyebab dari perut buncit.
Baca juga: 10 Manfaat Sawi Hijau bagi Tubuh, Kontrol Hipertensi hingga Meredakan Nyeri Otot
Kira-kira apa yang menyebabkan perut mudah buncit?
R. Radyan Yaminar menyampaikan jika tidak ada penyebab pasti dari perut buncit.
Tidak ada makanan khusus yang menjadi penyebabnya.
Makan makanan yang banyak menyebabkan perut buncit.
"Perut mudah buncit itu tidak ada penyebab pastinya ya," kata R. Radyan Yaminar
"Jadi tidak ada makanan khusus. Makan makanan banyak ini menyebabkan perutnya buncit," imbuhnya.
Kata R. Radyan, faktor pertama penyebab perut buncit yaitu penumpukan lemak.
Makanan yang tinggi karbohidrat dan tinggi lemak bisa menuadi faktor pemicu perut buncit.
Baca juga: 7 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat
"Tapi faktornya yang pertama penumpukan lemak tadi ya. Jadi makanan tinggi karbohidrat sama tinggi lemak," lanjutnya.
Secara spesifik perut buncit, kata R. Radyan Yaminar tergantung dari setiap individu.
Ternyata hal ini dipengaruhi oleh jenis kelamin, aktivitas diisik dan kondisi genetik.
Meskipun kondisi genetik hanya berpengaruh sedikit saja.
"Kalau spesifik ke perut itu tergantung individunya. Jadi, dipengaruhi oleh jenis kelamin pastinya, terus habis itu dipengaruhi oleh aktivitas fisik, sama kondisi genetik itu berpengaruh walaupun sedikit ya," sambung R. Radyan Yaminar.
Dikatakan bahwa genetik berpengaruh dengan terjadinya perut buncit.
Berarti kalau salah satu orangtua memiliki perut buncit, juga akan menurunkan ke anaknya?
Ahli gizi R. Radyan menuturkan jika jika orangtua memiliki perut buncit, ini tidak pasti menurun ke anak.
Ia menegaskan jika semua pakar sudah setuju bila dengan diet semua bisa dirubah.