Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Seringkali perut buncit dijadikan indikator kegemukan pada seseorang.
Biasanya indikator perut buncit ini ditandai dengan area perut yang lebih besar dari area tubuh lain.
Sering dianggap lumrah, tentunya kita perlu mengetahui sebenarnya perut buncit ini berbahaya bagi kesehatan atau tidak.
Perut buncit sering diartikan sebagai kondisi perut yang lebih besar dibandingkan area tubuh yang lainnya.
Penumpukan lemak memang bisa terjadi di mana saja.
Seringkali perut buncit ini dialami oleh pria.
Konsumsi air es, sering dianggap sebagai pemicu seseorang mudah buncit.
Sebenarnya anggapan tersebut benar atau tidak?
Baca juga: 4 Dampak Negatif Minum Kopi di Pagi Hari Setelah Bangun Tidur
Ahli gizi R. Radyan Yaminar menyampaikan tanggapannya pada tayangan YouTube TribunHealth.com mengenai sering minum air es menyebabkan buncit.
Memang perut buncit menjadi masalah yang sering dikeluhkan, terutama bagi para wanita.
Beberapa orang merasa kurang percaya diri dengan kondisi perut buncit.
Seringkali penumpukan lemak terjadi di area perut, paha dan juga lengan.
Sudah tak asing lagi bukan kita mendengarkan jika minum air es menyebabkan perut buncit.
R. Radyan Yaminar menyampaikan jika minum air es menyebabkan perut buncit adalah mitos yang banyak penganutnya.
Ia menuturkan, faktanya air es tidak mempengaruhi penumpukan lemak.
"Ini mitos yang sampai saat ini paling banyak penganutnya ya, kalau minum es itu perutnya buncit," ujar ahli gizi R. Radyan Yaminar.
Baca juga: 7 Alasan Jagung Bagus untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Cegah Anemia dan Mengelola Berat Badan
"Faktanya, kalau es itu tidak mempengaruhi dari penumpukan lemak. Ini es aja ya," lanjutnya.
Lanjut, air putih es atau air putih dingin, kata ahli gizi R. Radyan Yaminar tidak berpengaruh terhadap perut buncit.
Kecuali, jika es tersebut ditambahkan sirup, gula-gulaan atau soft drink.
"Mau air putih es atau air putih dingin, itu tidak berpengaruh. Kecuali jika es nya itu ditambahi sirup, ditambahi gula-gulaan, atau ditambahi yang manis atau soft drink tadi ya" sambungnya.