Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Seringkali perut buncit dijadikan indikator kegemukan pada seseorang.
Biasanya indikator perut buncit ini ditandai dengan area perut yang lebih besar dari area tubuh lain.
Sering dianggap lumrah, tentunya kita perlu mengetahui sebenarnya perut buncit ini berbahaya bagi kesehatan atau tidak.
Perut buncit sering diartikan sebagai kondisi perut yang lebih besar dibandingkan area tubuh yang lainnya.
Penumpukan lemak memang bisa terjadi di mana saja.
Seringkali perut buncit ini dialami oleh pria.
Kira-kira apa yang menyebabkan perut mudah buncit?
Baca juga: Berat Badan Berlebih atau Obesitas, Apakah Bisa Menyebabkan Masalah Kesehatan?
Ahli gizi R. Radyan Yaminar menyampaikan tanggapannya pada tayangan YouTube TribunHealth.com mengenai penyebab perut mudah buncit.
Memang perut buncit menjadi masalah yang sering dikeluhkan, terutama bagi para wanita.
Beberapa orang merasa kurang percaya diri dengan kondisi perut buncit.
Seringkali penumpukan lemak terjadi di area perut, paha dan juga lengan.
Masih banyak orang awam yang belrtanya-tanya mengenai penyebab perut mudah buncit.
R. Radyan Yaminar menyampaikan jika tidak ada penyebab pasti dari perut buncit.
Tidak ada makanan khusus yang menjadi penyebabnya.
Makan makanan yang banyak menyebabkan perut buncit.
Baca juga: 4 Jus Penurun Tekanan Darah Tinggi, Ada Tomat hingga Demila
"Perut mudah buncit itu tidak ada penyebab pastinya ya," kata R. Radyan Yaminar
"Jadi tidak ada makanan khusus. Makan makanan banyak ini menyebabkan perutnya buncit," imbuhnya.
Kata R. Radyan, faktor pertama penyebab perut buncit yaitu penumpukan lemak.
Makanan yang tinggi karbohidrat dan tinggi lemak bisa menuadi faktor pemicu perut buncit.
"Tapi faktornya yang pertama penumpukan lemak tadi ya. Jadi makanan tinggi karbohidrat sama tinggi lemak," lanjutnya.