2. Mencegah Hipertensi

Petai cina mengandung vitamin B-12 yang bisa membantu mengontrol tekanan darah.

Kandungan mineral kalsium juga bekerja menurunkan risiko hipertensi.

Flavonoid juga berperan membantu lancarnya aliran sel darah merah.

3. Mengurangi Insomnia

Penyakit insomnia marak terjadi di jaman modern seperti sekarang.

Rupanya salah satu cara mengurangi insomnia ialah dengan konsumsi petai cina.

Petai cina mengandung vitamin b12 yang bepreran dama metabolisme.

Sehingga pemenuhan vitamin B12 ini bisa menyeimbangkan fisik dan mengatasi insomnia.

Baca juga: 6 Tips Mencegah Kolesterol Naik Setelah Lebaran, Salah Satunya Jangan Lupa Olahraga

4. Mencegah Osteoporosis

Petai cina mengandung zat besi, fosfor dan kalsium yang berperan menjaga kepadatan tulang.

Seperti yang kita ketahui bahwa osteoporosis disebabkan oleh kurangnya kebutuhan moneral zat besi, fosfor dan kalsium.

Selain susu, ternyata petai cina juga busa jadi alternatif menjaga kekuatan tulang.

Karena kaya akan zat besi, petai cina juga bisa menguatkan gigi.

5. Anti Kanker

Petai cina kaya akan antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas.

Seperti yang kita ketahui bahwa radikal bebas menjadi salah satu penyebab kanker.

Senyawa tanin pada petai cina berperan sebagai penawar racun.

Tanin juga berperan sebagai anti-virus, anti-bakteri dan juga anti-kanker.

Cara Mengkonsumsi

Ada berbagai cara untuk mengolah petai cina dimanfaatkan sebagai obat.

Di antaranya bisa dikonsumsi secara mentah-mentah, ditumbuk halus menjadi bubuk, atau direbus dibuat ekstrak untuk diminum.

(TribunHealth.com)

Artikel ini telah tayang di TribunJabar.id dengan judul Jarang Diketahui, Manfaat Tanaman Petai Cina Untuk Kesehatan, Bisa Cegah Osteoporosis Hingga Kanker