TRIBUNHEALTH.COM - Seringkali kita jumpai gula batu sebagai pemanis pada minuman.

Gula batu memang sering digunakan untuk memberi rasa manis, terutama pada teh.

Selain memberi rasa yang nikmat, ternyata gula batu juga sering dibunakan sebagai bahan pengawet alami pada makanan lho.

Bentuk dari gula batu juga khas, berupa nongkahan seperti batu yang tidak beraturan.

Gula batu dibuat dari air tebu yang dikristalisasi tanpa pemurinia. Pemanis ini juga dianggap kaya akan vitamin, mineral dan asam amino.

Selain itu, gula batu juga termasuk bahan pemanis yang tidak mengandung lemak, protein dan serat.

Baca juga: 9 Manfaat Tersembunyi Daun Sirih: Menjaga Organ Kewanitaan, Menurunkan Gula Darah hingga Kolesterol

Berkat kandungan tersebut, gula batu tak cuma bermanfaat sebagai pemanis, namun juga bermanfaat untuk kesehatan.

Lantas, apa saja sih manfaat dari gula batu untuk kesehatan?

Manfaat Gula Batu untuk Kesehatan Tubuh

Melansir TribunKaltim.co, berikut sederet manfaat gula batu untuk kesehatan tubuh:

1. Menyegarkan Napas

Bau mulut bisa terjadi penumpukan bakteri di gusi. Hal ini disebabkan karena kesehatan dan kebersihan mulut yang tidak terjaga

Nah, gula batu dipercaya bisa menjaga kesegaran napas saat mengonsumsinya setelah makan.

2. Mengatasi Masalah Pencernaan

Tahukah sobat sehat? Ternyata campuran gula batu dan biji fennel dianggap bermanfaat meredakan gangguan pencernaan, lho.

Caranya mudah, kita bisa mengonsumsi gula batu dan biji fennel setelah makan sehingga proses pencernaan bisa berjalan lebih lancar.

Baca juga: Ini Lho Jenis Makanan Sehat yang Bagus bagi Penderita Jantung Koroner

3. Meningkatkan Hemoglobin

Tubuh yang kekurangan hemoglobin akan mengalami kelelahan, pusing, kulit pucat, hingga anemia.

Nah, saat kita mengonsumsi gula batu, maka sirkulasi darah dalam tubuh dan kadar hemogoblin menjadi meningkat.

4. Meredakan Batuk