9 Manfaat Konsumsi Habbatussauda atau Jintan Hitam, Bantu Turunkan Tekanan Darah hingga Kolesterol

Penulis: Melia Istighfaroh
Editor: Melia Istighfaroh
Ilustrasi habbatussauda untuk mengatasi darah kental

7. Sebagai penawar racun

Habbatusauda mengandung saponin yang mampu melawan racun yang masuk ke dalam tubuh.

International Journal of Health Sciences pada tahun 2008 juga mengakui jintan hitam karena kemampuannya menjaga kesehatan hati, mengatur zat beracun dalam tubuh.

8. Jaga kesehatan rambut

ilustrasi rambut sehattt (parapuan.co)

Selain itu, antioksidan yang ditemukan dalam habbatusauda menjaga kesehatan rambut secara optimal.

Tanaman herbal ini juga dapat membantu membuat rambut Anda lebih kuat, berkilau, dan tebal.

Untuk mendapatkan manfaat tersebut, Anda bisa menggunakan minyak jintan hitam sebagai masker rambut alami.

Anda juga bisa menambahkan minyak kelapa untuk mengoptimalkan kesehatan rambut.

Baca juga: 4 Khasiat Jinten Bagi Kesehatan, Turunkan Gula Darah hingga Bantu Turunkan Berat Badan

9. Baik untuk diet

ilustrasi diet dengan mengatur pola makan (wow.tribunnews.com)

Habbatussauda populer sebagai makanan diet.

Meski rasanya pahit, namun ukurannya kecil dan mudah dimakan.

Banyak diantaranya kini juga tersedia dalam bentuk kapsul.

Beberapa orang memakan bijinya mentah atau dicampur dengan madu atau air.

Bisa juga ditambahkan ke oatmeal atau yogurt. (Tribunhealth.com)

Baca juga: 5 Tips Gaya Hidup untuk Mencegah Penyakit Liver, Penting untuk Menjaga Asupan Minum