Kolesterol tinggi adalah kondisi di mana kadar kolesterol dalam darah melebihi batas normal, yang membawa risiko serius terhadap kesehatan jantung dan pembuluh darah.

Kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit serius, termasuk penyakit jantung.

Obat herbal untuk kolesterol tinggi menggunakan bahan-bahan alami yang diperoleh dari tumbuhan dan mudah ditemukan.

Khasiat alami dari bahan-bahan ini terbukti membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Beberapa obat herbal yang dapat dicoba untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi antara lain:

1. Cuka apel

Penelitian mendukung klaim bahwa cuka sari apel dapat membantu mengontrol kadar kolesterol.

Cara penggunaannya adalah dengan menambahkan satu sendok makan cuka sari apel ke dalam segelas air hangat dan diminum setiap hari.

2. Daun salam

Daun salam mengandung serat tinggi dan antioksidan yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL dalam darah.

Cara penggunaannya adalah dengan merebus beberapa helai daun salam dengan air hingga menjadi teh yang siap diminum.

Baca juga: 5 Khasiat Menakjubkan Buah Murbei untuk Kesehatan, Termasuk Pengontrolan Gula Darah

3. Biji ketumbar

Biji ketumbar kaya akan antioksidan yang dapat membantu menjaga keseimbangan kolesterol dalam tubuh.

Cara penggunaannya adalah dengan merebus satu sendok teh biji ketumbar dalam air dan meminumnya setelah disaring.

4. Bawang putih

Bawang putih mengandung allicin yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol total dan kolesterol LDL.

Cara penggunaannya adalah dengan mengunyah beberapa siung bawang putih mentah secara rutin.

5. Kunyit

Kunyit mengandung kurkumin yang dapat membantu mengurangi plak kolesterol di dinding arteri.

Cara penggunaannya adalah dengan menambahkan kunyit ke dalam masakan atau minum susu kunyit sebelum tidur.

Baca juga: Kalender Jawa Mei 2024, Dilengkapi Weton, Pasaran Jawa, Penanggalan Hijriah dan Libur Nasional