Tips dan Trik

Menurunkan Tekanan Darah dan Kadar Gula Darah dengan Bawang Bombay, Tak Hanya Rempah Tapi Penyembuh

Penulis: Dhiyanti Nawang Palupi
Editor: Melia Istighfaroh
bawang bombay untuk menurunkan tekanan darah

Salah satu senyawa tersebut adalah allicin, yang dikenal karena sifat antiinflamasi dan antioksidannya.

Baca juga: CARA MUDAH Daftar Akun SSCASN di sscasn.bkn.go.id untuk Daftar CPNS 2024, Dilengkapi Formasi Kemenag

Selain itu, bawang bombay juga mengandung senyawa sulfur, yang diyakini dapat meningkatkan sensitivitas insulin dalam tubuh.

Dalam sebuah studi yang melibatkan sekelompok peserta dengan diabetes tipe 2, ditemukan bahwa konsumsi bawang bombay secara teratur dapat menghasilkan penurunan yang signifikan dalam kadar gula darah pasca-makan.

Selain itu, tingkat hormon insulin juga meningkat, menunjukkan bahwa bawang bombay dapat membantu meningkatkan respons tubuh terhadap insulin.

Hasil ini sangat menjanjikan, mengingat prevalensi diabetes tipe 2 yang terus meningkat di seluruh dunia.

Dengan memasukkan bawang bombay dalam pola makan sehari-hari, penderita diabetes dapat mengambil langkah proaktif dalam mengelola kondisi mereka dengan cara yang alami dan efektif.

Meskipun temuan ini menjanjikan, para peneliti menekankan pentingnya konsultasi dengan profesional kesehatan sebelum membuat perubahan signifikan dalam diet atau pengobatan.

Selain itu, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memvalidasi temuan ini dan menentukan dosis yang optimal bagi penderita diabetes.

Dengan demikian, bawang bombay menawarkan harapan baru sebagai bagian dari strategi pengelolaan diabetes tipe 2.

Baca juga: 10 Khasiat Buah Lontar, Mengungkap Rahasia Kesehatan untuk Atasi Beragam Masalah Kesehatan

Dengan penekanan pada pola makan seimbang dan gaya hidup yang sehat secara keseluruhan, penderita diabetes dapat mengambil langkah-langkah proaktif untuk meningkatkan kesehatan mereka dan mengendalikan kondisi mereka dengan lebih baik.

Klik di sini untuk mendapatkan referensi vitamin guna meningkatkan daya tahan tubuh.

(Tribunhealth.com/DN)

Baca berita lainnya di sini.