Dengan demikian, menambahkan strawberry ke dalam pola makan sehat dapat menjadi langkah yang baik untuk menjaga kesehatan jantung dan tekanan darah.

3. Kontrol kadar gula darah

Buah strawberry bisa jadi pilihan yang bagus untuk mereka yang menghadapi masalah gula darah.

Serat alaminya membantu dalam mengatur penyerapan gula darah, menjaga kadar gula tetap stabil.

Jadi, bisa dikatakan, strawberry merupakan tambahan yang sehat untuk diet bagi mereka yang ingin mengelola masalah gula darah.

4. Jantung menjadi lebih sehat

Buah strawberry memiliki banyak manfaat bagi kesehatan jantung kita.

Baca juga: Perubahan Terbaru! Jadwal UTBK 2024 Mengalami Penyesuaian, Peserta SNBT Wajib Perhatikan

Dengan mengurangi risiko peradangan, tekanan darah tinggi, dan kolesterol tinggi, strawberry dapat menjadi teman baik bagi jantung kita.

Konsumsi rutin buah ini dapat membantu menjaga jantung tetap sehat dan berfungsi dengan baik.

Klik di sini untuk mendapatkan referensi vitamin guna meningkatkan daya tahan tubuh.

(Tribunhealth.com/DN)

Baca berita lainnya di sini.