TRIBUNHEALTH.COM - Sobat sehat, tentunya sudah tak asing lagi bukan dengan buah mengkudu?

Ya, mengkudu merupakan buah yang digunakan masyarakat untuk kesehatan.

Meskipun rasanya pahit, beberapa orang memilih konsumsi mengkudu untuk mendapatkan manfaatnya.

Melansir WebMD, buah mengkudu bisa mencegah dan menyembuhkan berbagai penyakit berbahaya.

Baca juga: 6 Manfaat Kedelai: Ampuh Atasi Kolesterol & Turunkan Tekanan Darah

Sebenarnya, mengkudu bisa mencegah dan mengobati penyakit apa saja?

1. Kanker

Pada penelitian awal menunjukkan bahwa konsumsi 6-8 gram mengkudu setiap hari bisa meningkatkan fungsi fisik, kelelahan, dan rasa sakit pada penderita kanker stadium lanjut.

Namun, tampaknya buah mengkudu tidak bisa mengurangi ukuran tumor yang diidap seseorang.

2. Kerusakan Tulang Belakang Terkait Usia

Kerusakan tulang belakang yang berkainan dengan usia ini disebut dengan spondylosis serviks.

Baca juga: Turunkan Gula Darah & Kolesterol dengan Cengkeh, Intip Manfaat Lainnya

Penelitian awal mengungkap bahwa mengonsumsi jus mengkudu ketika fisioterapi dirasa cukup membantu.

Turin konsumsi mengkudu selama 4 minggu diketahui bisa mengurangi nyeri leher, dan meningkatkan fleksibilitas leher dibanding janya fisioterapi saja.

3. Hipertensi

Pada penelitian awal menunjukkan, dengan minum 4 ons jus mengkudu setiap hari selama satu bulan bisa mengurangi tekanan darah pada penderita hipertensi

4. Osteoartritis

Buah mengkudu dketahui bagus untuk penderita osteoartritis.

Penelitian awal menunjukkan, minum 3 ons jus megkudu setiap hari selama 90 hari bisa mengurangi kebutuhan penghilang rasa sakit dan meningkatkan kualitas hidup penderita osteoarthritis.

Baca juga: Apa yang Dilakukan Dokter untuk Mendiagnosa Seseorang Mengalami Asam Urat? Ini Tanggapan Dokter

5. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Penelitian awal menunjukkan, konsumsi jus buah mengkudu, anggur, dan jus blackberry selama 21 hari mampu meningkatkan daya tahan tubuh pada pelari jarak jauh.

Tak hanya 5 manfaat itu saja, ada sederet manfaat lain dari buah mengkudu lho.