Nggak usah tergiur dengan iklan dan katanya katanya katanya," tegasnya.

Baca juga: Kalender Jawa Maret 2024: Tanggal Hijriah, Pasaran Jawa dan Libur Nasional

dr. Zaidul Akbar juga mengingatkan bahwa informasi lengkap tentang kandungan nutrisi kelapa dapat dengan mudah ditemukan di internet.

"Anda buka aja data ya, pakai bahasa inggris boleh, research on coconut water.

Dapat nanti datanya atau research on young coconut water gitu gitu dapat.

Perbedaan kandungan kelapa muda, tua, hijau ada.

Baca aja, jadi jangan kita terkecoh," tambahnya.

Baca juga: THR PNS, TNI, Polri, dan Pensiunan Akan Cair Akhir Maret 2024: Kabar Gembira bagi Ribuan Pegawai

Dengan demikian, dr. Zaidul Akbar menekankan pentingnya untuk tidak mudah terpancing oleh klaim berlebihan dan melakukan riset sendiri untuk mendapatkan informasi yang akurat mengenai kandungan nutrisi dari berbagai jenis kelapa.

Penjelasan dr. Zaidul Akbar yang dilansir oleh Tribunhealth.com dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official yang tayang pada 23 Oktober 2023.

Klik di sini untuk dapatkan referensi vitamin guna meningkatkan daya tahan tubuh.

(Tribunhealth.com/DN)

Baca berita lainnya di sini.