Lebih lanjut, dr. Zaidul Akbar menjelaskan cara pengolahan rempah dan rimpang yang cukup sederhana.

Dia menyarankan untuk menyiapkan air dan kemudian memasukkan rempah dan rimpang ke dalamnya.

Cara pengolahan yang sederhana ini menunjukkan bahwa kita bisa dengan mudah memanfaatkan manfaat kesehatan dari rempah dan rimpang dalam kehidupan sehari-hari.

Salah satu contoh rempah yang dibahas oleh dr. Zaidul Akbar adalah bunga lawang.

Ia menjelaskan bahwa bunga lawang memiliki banyak inti sel, mirip dengan Adas manis, dan memiliki manfaat kesehatan yang signifikan, terutama dalam mengatasi gangguan pencernaan dan sebagai diuretik.

dr. Zaidul Akbar juga memperingatkan tentang penggunaan biji bunga matahari yang sering kali telah dimodifikasi dengan pemanis buatan.

Ia menyarankan untuk mencari biji bunga matahari yang murni, tanpa tambahan pemanis buatan, karena biji tersebut memiliki banyak inti sel yang baik untuk kesehatan tubuh..

Penjelasan ini menggarisbawahi pentingnya memilih rempah dan rimpang yang berkualitas tinggi dan alami untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang maksimal.

dr. Zaidul Akbar juga memberikan wawasan tentang bagaimana rempah dan rimpang dapat digunakan tidak hanya untuk kesehatan tubuh, tetapi juga untuk meningkatkan kesuburan tanah, seperti dalam kasus biji bunga matahari.

Baca juga: THR PNS, TNI, Polri, dan Pensiunan Akan Cair Akhir Maret 2024: Kabar Gembira bagi Ribuan Pegawai

Kesimpulannya, dalam kesempatan ini memberikan pemahaman yang lebih dalam tentang nilai kesehatan yang dimiliki oleh rempah dan rimpang, serta pentingnya memilih produk yang berkualitas untuk mendapatkan manfaat maksimal bagi kesehatan kita.

Penjelasan dr. Zaidul Akbar yang dilansir oleh Tribunhealth.com dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official yang tayang pada 16 Oktober 2023.

Klik di sini untuk dapatkan referensi vitamin guna meningkatkan daya tahan tubuh.

(Tribunhealth.com/DN)

Baca berita lainnya di sini.