Jika Anda menyukai semua makanan ini, sebaiknya kurangi saat mengonsumsinya.

Juga, perlu diingat bahwa makanan tersebut dapat mempromosikan ekskresi purin.

Apa bisa Anda makan saat mengatasi asam urat?

Ada banyak makanan yang dapat membantu mengobati asam urat, apa saja?

- Produk susu rendah lemak

- Karbohidrat kompleks

- Kopi

- Buah

- Jeruk

- Minumlah 12-16 gelas cairan per hari, yang dapat meliputi: air, teh, jus dan kopi alami, atau cairan apa pun (kecuali minuman ringan dan bir manis) yang meningkatkan sirkulasi dan pembuangan kotoran melalui urin.

(*)

Artikel ini telah tayang di PosBelitung.co dengan judul Jangan Disantap, Ini 7 Makanan Penyebab Asam Urat yang Wajib Dihindari