Rutin Konsumsi Air Kelapa Dapat Bantu Turunkan Kadar Kolesterol Tinggi

6. Susu oat

Oat bermanfaat untuk membantu menurunkan kadar kolesterol, termasuk dalam bentuk susu.

Oat mengandung beta glukan, yang bermanfaat untuk menghambat penyerapan kolesterol sekaligus membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi.

Baca juga: Khasiat Buah Rambutan, Turunkan Gula Darah Penderita Diabetes hingga Kontrol Tekanan Darah

Berikut ini terdapat produk yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.

Baca berita lain seputar kesehatan di sini

(Tribunhealth.com/IR)