Tips dan Trik

CATAT! Bukan Hanya Menghindari Makanan Manis, Penderita Diabetes Wajib Batasi Makanan Asin

Penulis: Putri Pramestia
Editor: Putri Pramestia
ilustrasi penyakit diabetes yang membahayakan kesehatan

Dalam rilis laman Sehat Negeriku, Kemenkes menyarankan batas konsumsi gula, garam dan lemak (GGL) per harinya sebagai berikut:

- 50 gram atau 4 sendok makan gula

- 2.000 miligram natrium/ atau 5 gram atau 1 sendok teh garam (natrium/sodium)

- 67 gram atau 5 sendok makan minyak goreng.

Artikel ini telah tayang di TribunManado.co.id dengan judul Penderita Diabetes Tak Hanya Menghindari Makanan Manis, Asin Juga Wajib Dibatasi