Penyakit ini merupakan salah satu penyakit degeneratif yang paling banyak terjadi dan membuat penderitanya mengalami pikun.
4. Redakan peradangan
Kombinasi kunyit dan madu mengandung bahan antiperadangan yang menyehatkan tubuh.
Kandungan antiinflamasi dalam kunyit disebut dapat menjadi alternatif sebagai obat antiradang seperti ibuprofen. Namun, penelitian lebih lanjut masih diperlu dilakukan.
Kondisi peradangan di tubuh yang dapat diredakan dengan kunyit antara lain adalah arthritis, radang pankreas, dan radang usus.
Baca juga: 5 Sumber Serat Terbaik untuk Hipertensi, Bantu Turunkan Tekanan Darah
Baca juga: Kacang Pistachio Ramah Diabetes, Bantu Menjaga Kadar Gula Darah Tetap Terkendali
5. Baik untuk kesehatan kulit
Kandungan antioksidan pada kunyit dapat membantu melindungi kulit dari paparan radikal bebas berlebih.
Radikal bebas merupakan salah satu penyebab terjadinya penuaan dini di kulit.
6. Meningkatkan sistem imun tubuh
Minum kunyit dicampur dengan madu dapat meningkatkan sistem imunitas tubuh.
Baik kunyit atau madu sama-sama memiliki sifat antioksidan dan antiperadangan.
Sifat-sifat tersebut akan membantu tubuh lebih siap dalam menghadapi serangan berbagai penyebab penyakit, mulai dari bakteri hingga virus.
7. Mencegah kanker
Minum kunyit madu dinilai dapat mencegah kanker karena sifat antiperadangan dan antioksidan yang dimiliki oleh keduanya dan berperan besar untuk mendapatkan khasiat ini.
Meski alami, kunyit dan madu tetap bisa memicu alergi bagi beberapa orang. Sehingga, Anda tetap perlu berhati-hati dalam mengonsumsinya.
Baca juga: Minum Teh Daun Jambu Biji Dapat Mengatur Kadar Gula Darah Penderita Diabetes, Begini Cara Membuatnya
Cara Membuat Minuman Herbal Kunyit Madu
Bagi yang ingin mencoba untuk mulai minum kunyit dan madu secara rutin, berikut ini resep yang bisa dicoba.
Bahan:
- 2 sendok teh kuyit bubuk atau parut
- Madu satu sendok teh
- Air secukupnya
Cara membuat:
- Rebus air hingga mendidih, jumlah air bisa disesuaikan dengan selera, ingin yang encer atau sedikit pekat.
- Campurkan kunyit dan rebus selama kurang lebih 10 menit. Saring air rebusan kunyit dan masukkan ke gelas.
- Campur madu dan aduk hingga rata. Jika ingin tambahan rasa, Anda bisa tambahkan perasan lemon, jeruk nipis, atau jahe.
Manfaat minum kunyit dan madu di atas memang terlihat menggiurkan.
Namun, Anda juga perlu ingat bahwa campuran keduanya bukanlah satu-satunya jalan untuk meningkatkan imun maupun menyembuhkan penyakit.
Jika Anda ingin mengonsumsi minuman herbal ini secara rutin, pastikan berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
Baca juga: Ingin Bersihkan Lemak dan Lancar BAB? Minum Resep Herbal Ala dr. Zaidul Akbar Berikut
Berikut ini terdapat produk yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/IR)