TRIBUNHEALTH.COM - Sobat sehat, tanpa disadari kolesterol ini bisa diderita karena makanan yang dikonsumsi.

Tentunya adar kolesterol yang tinggi ini tidak bisa disepelekan.

Pasalnya, kadar kolesterol dalam tubuh yang tinggi ini bisa berakibat pada kesehatan.

Sobat sehat tak perlu khawatir, ahli kesehatan sekaligus pakar obat tradisional dr. Zaidul Akbar bagikan resep ramuan herbal mengatasi masalah kolesterol.

Melansir Serambinews.com, menurut dr. Zaidul Akbar, lemak-lemak baik seperti minyak zaitun bisa digunakan.

"Lemak-lemak baik seperti minyak zaitun bisa digunakan untuk memperbaiki keseimbangan kolesterol di tubuh," kata dr Zaidul.

dr. Zaidul Akbar juga menuturkan bahwa dengan konsumsi bawang-bawangan seperti bawang merah dan bawang putih ini sangat baik dijadikan sebagai obat herbal untuk mengatasi kolesterol.

Baca juga: Ini Lho Tanda Wanita Mulai Orgasme, dr. Binsar Singgung Bukan Desahan Suara

Menurut dr. Zaidul Akbar, penyakit degeneratif yang kerap dialami masyarakat dewasa ini seperti kolesterol, asam urat dan juga darah tinggi bisa disembuhkan dengan mengikuti pola hidup yang dicontohkan oleh Nabi SAW.

Yakni dengan puasa dan berbekam.

Dikatakan dr. Zaidul Akbar bahwa cara ini bisa mengembalikan keseimbangan kolesterol di dalam tubuh.

Apalagi puasa adalah proses dektoksifikasi yang paling baik untuk tubuh.

Selain konsumsi obat herbal. kata dr. Zaidul Akbar dua cara ini bisa digunakan untuk menurunkan kolesterol dan asam urat dengan cepat dan alami tanpa bantuan dokter.

Namun, cara ini pun harus diimbangi dengan pola hidup sehat dan konsumsi makanan yang bergizi.

Baca juga: Buah Penurun Tekanan Darah Tinggi, Penderita Hipertensi Bisa Dicoba

Ditirikan oleh dr. Zaidul Akbar bahwa kita perlu tahu faktor penyebab kolesterol tinggi dalam tubuh.

"Yang paling penting ialah keseimbangan kolesterol terjadi karena apa? Kalau terjadi karena makanan maka perbaiki pula pola makannya," kata dia.

Diterangkan dr Zaidul bahwa kolesterol muncul karena adanya lemak yang berlebihan dalam tubuh.

Ini Manfaat Jahe, Serai, Kunyit dan Lengkuas untuk Tubuh, Tips Sehat dr. Zaidul Akbar

Sel pada tubuh sangat penting sekali. Untuk itu sel pada tubuh harus selalu dijaga.

Sel tubuh merupakan unit terkecil yang membentuk jaringan serta organ manusia sehingga membentuk suatu sistem organ, seperti sistem pencernaan, sistem kekebalan tubuh, atau sistem peredaran darah.

dr Zaidul Akbar membagikan resep untuk meregenerasi sel pada tubuh kita.

Baca juga: Gula Darah Turun dengan Camilan Sehat Ini, Penderita Diabetes Harus Tau