Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Ginger shot, minuman kaya manfaat yang tengah naik daun.
Ginger shot merupakan minuman yang dibuat dengan akar jahe segar dan perasan lemon dan dikonsumsi dalam porsi kecil.
Anda juga bisa menambahkan jeruk, madu, atau bit sesuai selera.
Tak cuma menyegarkan, kanal kesehatan NDTV melansir, ginger shot memiliki sederet manfaat untuk kesehatan.
Beberapa di antaranya termasuk meningkatkan kekebalan dan menstabilkan kadar gula darah.
Berikut ini rincian manfaat kesehatan dari ginger shot.
Baca juga: Manis dan Tinggi Gula, Apakah Permen Bisa Mengatasi Gula Darah Rendah?
1. Pembangkit tenaga antioksidan dan sifat anti-inflamasi
Jahe sarat dengan senyawa anti-inflamasi.
Artinya sangat bermanfaat bagi penderita arthritis.
Beberapa kondisi lain juga bisa memicu peradangan pada tubuh.
Jahe mungkin membantu Anda mengatasi peradangan secara keseluruhan.
Kandungan antioksidan yang tinggi pada jahe juga dapat membantu tubuh Anda melawan kerusakan akibat radikal bebas.
Anda dapat meningkatkan khasiat ini dengan menambahkan kunyit dan lemon ke dalam minuman.
2. Baik untuk pencernaan
Jahe adalah obat alami yang populer untuk masalah perut termasuk gangguan pencernaan dan kembung.
Anda dapat meminum ginger shot untuk meredakan ketidaknyamanan pencernaan yang umum.
Ini juga akan membantu Anda mengatasi sembelit, kram, dan mual.
Baca juga: Selain Baik untuk Pengidap Diabetes, Rutin Minum Wedang Jahe Juga Memperkuat Imun
3. Meningkatkan kekebalan tubuh
Sifat anti-inflamasi dan antioksidan pada jahe dapat membantu meningkatkan kesehatan kekebalan tubuh.
Jahe juga memiliki sifat antivirus dan antibakteri.