Baca tanpa iklan
Menambahkan jus lemon dan madu juga membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
4. Membantu mengatasi mual
Jahe adalah obat aman yang dapat membantu mengurangi mual dan muntah.
Namun, jika Anda sedang hamil, sebaiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu sebelum menambahkan jahe atau ginger shot ke dalam menu makanan harian Anda.
Baca juga: 5 Tips Atasi Morning Sickness pada Ibu Hamil, Pakai Pakaian Longgar hingga Hindari Monitor Komputer
5. Mengontrol gula darah
Ginger shot ramah diabetes.
Jahe dapat membantu Anda menjaga kadar gula darah yang sehat.
Jahe juga dapat membantu mengatur tekanan darah, meningkatkan kesehatan jantung Anda.
Tak boleh berlebihan
Ginger shot umumnya aman dikonsumsi.
Namun, sebaiknya Anda tidak mengonsumsinya secara berlebihan.
Anda sebaiknya memulai dengan porsi yang lebih kecil terlebih dahulu untuk memeriksa kesesuaiannya.
Selain itu, jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang sudah ada sebelumnya, konsultasikan dengan ahli kesehatan Anda terlebih dahulu.
(TribunHealth.com)