Sederet Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan, Bantu Penderita Diabetes Stabilkan Kadar Gula Darah

Penulis: Ahmad Nur Rosikin
Editor: Ahmad Nur Rosikin
ILUSTRASI - Manfaat daun sirih untuk kesehatan

Daun sirih banyak membantu dalam mengobati masalah yang berhubungan dengan batuk dan pilek.

Ini adalah obat yang sangat baik bagi mereka yang menderita penyakit dada, paru-paru tersumbat, dan asma.

Baca juga: Mengenal Penyakit Asma dan Efek Samping Obat Asma

Sifat antiseptik dan antijamur

Daun sirih memiliki khasiat antiseptik yang luar biasa karena kaya akan polifenol, terutama chavicol, yang memberikan perlindungan ganda terhadap kuman.

Ini juga digunakan secara luas dalam mengobati radang sendi dan orkitis.

Sifat antijamurnya yang luar biasa memberikan bantuan instan dari infeksi jamur.

Mengoleskan pasta daun sirih dapat membunuh infeksi jamur di daerah yang terkena.

Menjaga Kesehatan Mulut

ilustrasi mulut sehat (freepik.com)

Daun sirih kaya akan berbagai agen antimikroba, yang secara efektif memerangi sejumlah bakteri yang tinggal di mulut yang memicu bau tidak sedap, serta masalah gigi berlubang, plak, dan kerusakan gigi.

Mengunyah sedikit pasta daun paan setelah makan tidak hanya meningkatkan kesehatan usus tetapi juga melawan bau mulut, bau mulut, serta meredakan sakit gigi, nyeri gusi, pembengkakan dan infeksi mulut.

Meredakan Nyeri Sendi

Senyawa anti-inflamasi ditemukan dalam daun sirih, yang sangat mengurangi rasa tidak nyaman dan nyeri pada persendian - tanda-tanda utama dari banyak penyakit kronis seperti rheumatoid arthritis, osteoporosis dll.

Mengelola Diabetes

ilustrasi penyakit diabetes (bobo.grid.id)

Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa bubuk daun sirih berpotensi menurunkan lonjakan gula darah pada pasien diabetes tipe 2 yang baru terdiagnosis.

Daun sirih merupakan antioksidan kuat yang membantu melawan stres oksidatif dan menurunkan peradangan akibat glukosa darah yang tidak terkontrol dan mendukung pengelolaan diabetes melitus.

Baca juga: 4 Kebiasaan Baik di Pagi Hari untuk Penderita Diabetes, Dapat Turunkan Lonjakan Gula Darah

Melawan Depresi

Daun sirih telah digunakan sejak lama sebagai obat alami untuk merangsang fungsi sistem saraf pusat.

Kehadiran senyawa fenolik aromatik dalam daun sirih merangsang pelepasan katekolamin yang membantu meningkatkan rasa sejahtera dan meningkatkan mood.

Oleh karena itu mengunyah daun sirih saja merupakan cara sederhana untuk mengalahkan depresi.

(TribunHealth.com)