Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Daun sirih merupakan tanaman yang sangat mudah dijumpai di Indonesia.
Rupanya tanaman sirih memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan.
Melansir NetMeds, daun sirih bisa membantu mengontrol gula darah dan memiliki sejumlah khasiat lainnya.
Misalnya, daun sirih dapat mengurangi masalah pernapasan dan juga bersifat antijamur.
Berikut ini uraian manfaat daun sirih untuk kesehatan
Analgesik
Daun sirih adalah analgesik yang sangat baik yang menawarkan bantuan instan dari rasa sakit.
Dapat digunakan untuk mengurangi rasa sakit akibat luka, memar, ruam.
Buat pasta dari daun sirih yang lembut dan oleskan pada area yang terluka.
Jus daun sirih juga dapat meredakan nyeri dalam pada tubuh.
Meringankan Sembelit
Daun sirih adalah pembangkit tenaga antioksidan yang membersihkan radikal bebas dari tubuh.
Ini mengembalikan tingkat PH normal dalam tubuh dan membantu meredakan sakit perut.
Ayurveda secara luas merekomendasikan makan daun sirih untuk meredakan sembelit.
Hancurkan daun sirih dan masukkan ke dalam air semalaman.
Minumlah airnya di pagi hari saat perut kosong untuk memperlancar buang air besar.
Baca juga: 4 Langkah Mengatasi Sembelit pada Anak, Perlu ke Dokter jika Disertai Gejala Berikut
Meningkatkan Pencernaan
Daun sirih memiliki sifat karminatif dan membantu melindungi usus.
Daun sirih meningkatkan metabolisme memicu sirkulasi dan merangsang usus untuk menyerap vitamin dan nutrisi penting.
Mengurangi masalah pernapasan