Sebaiknya Anda menghindari makanan olahan, karena makanan ini memiliki kadar garam yang tinggi.

6. Makanan Kalengan

Biasanya makanan kalengan ini butuh pengawet dan garam yang banyak. Kandungan ini juga bisa menjadi pemicu darah tinggi. Sebaiknya Anda konsumsi makanan segar langsung dari pasar.

(TribunHealth.com)

Artikel ini telah tayang di PosBelitung.co dengan judul Hindari Jenis Makanan Ini Jika Tak Ingin Kena Hipertensi