Konsumsi Nanas Dapat Turunkan Kadar Asam Urat dan Kurangi Peradangan

Penulis: Irma Rahmasari
Editor: Melia Istighfaroh
Ilustrasi nanas, manfaat nanas untuk asam urat dapat mengurangi peradangan

Penelitian menunjukkan, suplemen bromelain dapat mengurangi gejala peradangan pada penderita asam urat.

4. Mengandung folat

Konsumsi nanas dalam porsi kecil dapat memenuhi kebutuhan folat harian.

Meski tidak ada hubungan langsung antara konsumsi folat dengan pengurangan gejala asam urat, namun menurut penelitian, folat dapat membantu memecah protein yang disebut dengan homosistein.

Protein ini sering ditemukan memiliki kadar tinggi pada penderita asam urat.

Saat kadar protein dapat dikelola dengan baik, efeknya dapat kurangi risiko serangan asam urat.

Baca juga: Manfaat Buah Ceri untuk Kesehatan, Memerangi Asam Urat hingga Mengelola Diabetes

Berikut ini terdapat produk yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.

Baca berita lain seputar kesehatan di sini

(Tribunhealth.com/IR)