TRIBUNHEALTH.COM - Penderita diabetes wajib tahu cara mencegah terjadinya komplikasi diabetes yang berbahaya agar terhindar dari perburukan kondisi.

Diabetes merupakan penyakit di mana tubuh tidak memetabolisme glukosa atau gula darah dengan baik.

Penyakit diabetes sendiri terdapat beberapa jenis. Kendati demikian, terdapat kesamaan di antara jenis-jenis diabetes ini, yaitu kontrol gula darah yang memadai dapat mencegah atau menunda komplikasi diabetes.

Kontrol gula darah mungkin membutuhkan ketekunan dengan manajemen diri dan bisa menjadi sulit atau melelahkan.

Tetapi, kabar baiknya adalah seseorang sangat mungkin masih bisa menjalani hidup sehat dengan diabetes apabila mampu mengontrol kadar gula darah.

Dengan mengontrol gula darah, penderita diabetes dapat mengelola dan mencegah komplikasi umum yang terkait dengan penyakit ini.

Baca juga: 6 Manfaat Intermittent Fasting, Termasuk Turunkan Berat Badan hingga Risiko Diabetes Tipe 2

Komplikasi Diabetes

Melansir Kompas.com, berikut ini komplikasi dari diabetes yang berbahaya jika diabetes tidak dikontrol dengan baik.

1. Penyakit jantung dan stroke

Diabetes meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung koroner, yaitu penyumbatan pembuluh darah yang mengalirkan darah ke jantung.

Hal ini dapat menyebabkan serangan jantung, gagal jantung, atau kematian mendadak.

Selain itu, diabetes juga meningkatkan risiko terjadinya stroke, yaitu gangguan aliran darah ke otak yang dapat menyebabkan kelumpuhan, gangguan bicara, atau kematian.

Berdasarkan data dari World Health Organization (WHO), diabetes bertanggung jawab sekitar 20 persen pada kematian akibat penyakit kardiovaskular.

2. Gangguan ginjal

Diabetes dapat merusak pembuluh darah halus di ginjal yang berfungsi menyaring limbah dan cairan dari darah.

Kerusakan ini menyebabkan ginjal tidak dapat bekerja secara baik sehingga terjadi penumpukan limbah dan cairan di dalam tubuh.

Jika tidak ditangani, kondisi tersebut bisa berkembang menjadi gagal ginjal kronis yang membutuhkan cuci darah (dialisis) atau transplantasi ginjal.

Baca juga: Minum Teh Tiap Hari Dapat Mengurangi Risiko Diabetes Tipe 2, Ini Jenis Teh yang Aman Dikonsumsi

3. Gangguan saraf

Diabetes juga dapat merusak saraf di seluruh tubuh, terutama di kaki dan tangan.

Kerusakan ini menyebabkan gejala seperti, kesemutan, mati rasa, nyeri, atau kelemahan otot.