Baca tanpa iklan
Lakukan cara ini secara perlahan dengan gerakan memutar, namun hindari menggosoknya terlalu keras untuk mencegah luka dan infeksi.
Setelah itu bilas kaki hingga bersih dan oleskan krim pelembap. Namun, cara ini tidak disarankan untuk penderita diabetes karena rentan menyebabkan luka atau berdarah.
5. Menggunakan Plester atau Gel Penghilang Kapalan
Gunakan plester atau gel yang mengandung asam salisilat. Pengobatan ini diberikan sesuai anjuran dokter. Dokter akan memberitahukan Anda seberapa sering plester perlu diganti.
Pastikan Anda telah mencuci area kapalan dengan bersih sebelum mengaplikasikan plester.
Baca juga: Obat Memperbesar dan Memperpanjang Mr. P Apakah Memang Benar Ada? Ini Tanggapan dr. Binsar Martin
6. Menjalani Prosedur Mengikis Kapalan
Prosedur mengikis kapalan dilakukan dengan menghilangkan kulit yang menebal dengan pisau bedah.
Prosedur ini hanya bisa dilakukan dengan bantuan tim medis profesional. Hindari mencobanya sendiri di rumah karena bisa menyebabkan infeksi jika tidak dilakukan dengan tepat.
7. Menggunakan Alas Kaki yang Sesuai
Penggunaan sandal atau sepatu yang tidak sesuai bentuk dan ukran kaki bosa menjadi salah satu pemicu kapalan. Maka dari itu, usahakan menggunakan alas kaki yang tidak terlalu longgat ataupun sempit untuk menghilangkan kapalan pada kaki.
Anda juga bisa menambahkan bantalan atau pelapis pada sepatu untuk mencegah iritasi lebih lanjut pada area yang kapalan.
Bantalan ini akan membantu mengurangi gesekan dan mencegah kontak langsung area kapalan dengan sepatu.
Baca juga: Tarik Benang Aptos Aman Dilakukan pada Lansia, dr. Caryn: Tidak Memiliki Risiko Penyakit Penyerta
Cara Mencegah Kapalan di Kaki
Anda bisa mencegah terjadinya kapan di kaki dengan menerakan beberapa kebiasaan berikut:
- Menggunakan kaos kaki dan sepatu yang sesuai ukuran dan bentuk kaki
- Menghindari berjalan tanpa alas kki, terutama ketika berada di luar rumah
- Rutin menggunting kuku kaki
- Menggunakan bantalan pada sepatu
- Mengurangi intensitas penggunaan sepatu hak tinggi atau high heels.
(TribunHealth.com/PP)