Tips dan Trik

Meski Rasanya Manis, Pepaya dan Sederet Buah Ini Cocok untuk Diabetes, Bisa Turunkan Gula Darah

Penulis: Ahmad Nur Rosikin
Editor: Ahmad Nur Rosikin
Ilustrasi manfaat pepaya untuk menurunkan kadar gula darah, penting bagi penderita diabetes

Pengidap diabetes terkadang juga memiliki terlalu banyak kolesterol "jahat" dalam aliran darah.

Kondisi ini kemudian dapat membentuk plak pada dinding arteri yang rusak.

Baca juga: Dokter Bagikan Tips Menurunkan Gula Darah, Bikin Pengidap Diabetes Tak Perlu Minum Obat

Trigliserida tinggi (sejenis lemak dalam darah) dan kolesterol HDL yang rendah atau kolesterol LDL tinggi dianggap berkontribusi pada pengerasan arteri.

Yang perlu menjadi perhatian, tak satu pun dari kondisi ini memiliki gejala.

Karenanya, tak ada cara lain kecuali dengan melakukan tes darah.

Dokter dapat memeriksa tekanan darah dan melakukan tes darah sederhana untuk melihat apakah kadar LDL, HDL, dan trigliserida seseorang dalam kategori tinggi.

(TribunHealth.com/Ahmad Nur Rosikin)